☀️夏日防曬要做足，sunscreen防曬力怎選先最好？一文掌握UVA、UVB、SPF、PA ++等必備防曬小知識

夏日炎炎，防曬一定要做足！但是防曬產品的防曬力怎麼選才是最好呢？

SPF數值越大越好？一定要有PA ++++？度數高就不用再補防曬？

掌握以下幾個必備防曬小知識，你的問題自然迎刃而解！

Q1
紫外線UVA與UVB有何不同？

UVA是會導致皮膚老化及曬黑的紫外線，會引起皺紋、黑斑及鬆弛等肌膚問題。無論春夏秋冬、陰天雨天，戶外還是室內，UVA都無所不在，而且一年四季無太大變化，強度甚至超過 UVB。
UVB是會令皮膚曬傷的紫外線，以是引致皮膚癌的主要原因之一。強度會隨季節、海拔而有所差異，夏天UVB通常較高，又或是高山高海拔地區、海上等地方UVB的強度都會更高。

防曬產品一定要選擇同時防禦UVA及UVB的！

Q2
怎麼判斷防曬產品是否能防禦UVA？

☀️夏日防曬要做足，sunscreen防曬力怎選先最好？
我的防曬有SPF就足夠了? UVA UVB 分別

歐美的防曬只要標明「Broad Spectrum」（廣譜防曬）則兼具UVA防禦效力
日本、韓國的防曬產品只要標示PA則標示能防禦UVA，數值以+表示，「+」號越多代表保護時效越長

Q3
防曬標籤上的SPF是什麼？

SPF（Sun Protection Factor）是全球針對UVB的防護標準，一般防曬產品應都具備防禦UVB的功效。SPF的數值是指塗抹防曬後，可以延遲曬傷時間的倍數，假設一個人沒有塗防曬，10分鐘皮膚就會曬紅，那麼使用SPF30的防曬產品後，可以延遲曬傷時間30倍，300分鐘後才會出現曬紅。

Q4
SPF50防曬力是SPF25的2倍？

☀️夏日防曬要做足，sunscreen防曬力怎選先最好？
spf50防曬力是spf25的2倍嗎?

Q5
防曬標籤上的PA ++++是什麼？

PA是日本、韓國防曬產品使用的針對UVA的防護標準，數值以+表示，PA的數值是指塗抹防曬後，可以延遲曬黑的時間，每個「+」號代表20-40分鐘的保護時間，「+」號越多代表保護時效越長，但相對也有可能化學成分含量較高，容易引起肌膚不適或敏感。
其他國家的防曬產品沒有標示PA並不代表一定不能防禦UVA，歐美的防曬只要標明「Broad Spectrum」（廣譜防曬）則代表兼具UVA防禦效力。